Trinkt nicht so viel Zucker

Das rät das spanische Gremium zur Prävention von Übergewicht. Denn viele Spanier leiden unter zu viel Gewicht, das sich viele nicht bei Essen zuführen, sondern antrinken. Am häufigsten durch den Genuss süßer Limonaden, gezuckerter Tees oder durch Sport- und Milchgetränke. Die flüssigen Kalorienbomben tragen erheblich zum Übergewicht bei. Es beginnt schon in jungen Jahren und kann zu chronischen Krankheiten führen. Also wie wäre es mal wieder mit einem erfrischenden Wasser?

SV-AR